"Practice, practice and all is coming."

- Sri K. Pattabhi Jois -
Live Yoga with Valérie
Professeur de Yoga des éléments et doux, Vinyasa, Hatha RYT 225h
Venez exprimer votre potentiel sur et en dehors du tapis
Elemental and Gentle Yoga, Vinyasa, Hatha, Teacher, RYT 225h
Come to express your potential on and off the mat.

Cours collectifs

Venir pratiquer ensemble, profiter de l’énergie du groupe dans une ambiance Bien veillante. Des cours variés, qui sauront s’adapter à l’énergie du jour, vous pourrez renforcer, délier votre corps et apaiser votre esprit.

Cours privés

Votre moment Yoga personnalisé, en adaptant le rythme et le type de pratique en fonction de vos besoins. L’occasion de poser des questions, de travailler en profondeur pour développer des bases solides pour une pratique sure et durable.

Un cours privé vous permet de travailler sur un basique comme les salutations au soleil, sur une partie du corps (hanche, dos...), sur un type de postures (flexion avant, équilibre...) à votre domicile, chez moi ou au Parc en fonction de la météo seul, en duo ou en petit groupe, en entreprise, pour un événement (EVJF,anniversaire, séminaire, retraite...). Contactez-moi pour définir ensemble vos besoins et créer votre moment bien-être

La lumière du Yoga a éclairé ma route dans un moment difficile, je souffrais énormément du dos notamment, depuis ce jour il me permet d’être en bonne santé et plus alignée avec les valeurs qui m’inspirent.

Afin de partager cette passion, je me suis formée en Inde (Hatha et Vinyasa Yoga) ainsi qu’en Allemagne (Yoga des Éléments).

Le Yoga est le chemin d’une vie, éternellement étudiante, je suis régulièrement des formations, actuellement en Inside Flow pour allier : le Yoga, le souffle et la musique.

Le Yoga est pluriel, il peut s’adapter à chacun dans le respect de son anatomie. Je serais ravie de vous guider, car comme on dit le plus important n’est pas de toucher ses pieds mais ce que l’on apprend en chemin.

Valérie Chabrerie

Coach